Düzenleyici gıdalar nelerdir? Düzenleyici besinler Düzenleyici besinler hücredeki metabolik süreçleri düzenlemede rol oynar. Bunlara proteinler, mineraller, vitaminler ve su dahildir. Bağırsakların en iyi dostu nedir? Dr. Göral, bağırsak dostu besinleri şöyle sıraladı: Yoğurt, kefir, lahana turşusu, tam tahıllı ekmek, badem, Hindistan cevizi, tarçın, kaliteli zeytinyağı, bezelye, Brüksel lahanası, Rokfor peyniri, zencefil, doğal sarımsak, Omega-3 açısından zengin olan somon balığı. 3. Çok faydalıdır. Düzenleyici içecekler nelerdir? Bağışıklık sistemini güçlendiren içeceklerin listesi şu şekildedir:Portakal suyu.Limon suyu.Greyfurt suyu.Nar suyu.Yeşil elma suyu.Çilek suyu.Havuç suyu.Yeşil çay.Daha fazla makale…•21 Mayıs 2024 Bağırsak düzenlemek için ne yemeli? Bağırsağı harekete geçiren meyve ve sebzeler arasında kayısı, hurma, elma,…
Yorum Bırak