Patlamış mısır bağırsakları çalıştırır mı? Ayrıca patlamış mısırın yağ ve tuz içeriği arttıkça besin değeri azalır. Patlamış mısır içerdiği lif sayesinde sindirim sistemini destekler ve bağırsak sağlığını korur. Lifli yapısı uzun süreli tokluk hissi sağlar ve kilo yönetimine katkı sağlar. Patlamış mısır neye faydası var? Patlamış mısır kötü kolesterolle savaşabilir ve kalp sağlığını koruyabilir. İçerdiği lif sayesinde kan şekerini düzenler ve insülin seviyelerini korur ve böylece diyabet riskini azaltmaya yardımcı olabilir. Patlamış mısır antioksidanlar açısından zengindir ve serbest radikallerle savaşarak vücudun direncini güçlendirir. Patlak mısır ishale iyi gelir mi? Yüksek lif içeriği sayesinde daha keyifli bir sindirim sürecine katkıda bulunur.…
Yorum Bırak