1 Kase Sütlü yulaf Kaç Kaloridir? Bir kase yulaf ezmesi sütte kaç kaloridir? 1 kase yulaf ezmesi 370 (kcal) kaloriye sahiptir. 1 kase yulaf ezmesi 63.29 mg karbonhidrat içerir. 1 kase yulaf ezmesi 7 gram yağ ve 12 gram yağ içerir. Yulaf kalorisi yüksek mi? Ancak yulaf yüksek kalorili bir besindir. Tüketirken eklenen besinlere özellikle dikkat edilmelidir. Yulafa yüksek kalorili besinler eklemek kilo alımına yol açabilir. 3 yk yulaf kaç kaloridir? Kalori bilgisi: Yulaf ezmesinin kalori değeri: Bu besinin 100 gramında 370 kcal kalori bulunurken, 1 yemek kaşığı yulaf ezmesi yani bu besinin 10 gramında 37 kalori bulunmaktadır. Diyette Kaç…
Yorum Bırak