Çin çayı kilo verdirir mi? Çin çayının faydaları: Antioksidanlar: Çin çayı, özellikle yeşil çay, antioksidanlar açısından zengindir. Bu antioksidanlar vücudu serbest radikallerden korur ve genel sağlığı destekler. Metabolizmayı hızlandırma: Yeşil çayda bulunan kateşinler metabolizmayı hızlandırabilir ve kilo vermeye yardımcı olabilir. Preslenmiş çin çayı nasıl demlenir? Hazırlanış önerisi: 1-2 tatlı kaşığı elle toplanmış çayı 85 ºC-100 ºC’de 250 ml suyla karıştırıp 4-5 dakika demlemeye bırakmanız önerilir. Aynı çay 2-3 kez demlenebilir. Pu-erh çayı genellikle beklemeden veya içmeden sıcak suyla demlenir. Çin yeşil çayı nasıl demlenir? Bir cam kap alın, sıcak suyla ısıtın ve suyu boşaltın. Kabınızı %70 dolacak şekilde 80 derece…
Yorum Bırak