Burkulma sonucu ayak şişmesine ne iyi gelir? Buz, yükseltme ve kompresyon bandajları şişliği azaltmaya yardımcı olurken, ayağı bir atel ile hareketsizleştirmek daha fazla ağrı ve hasarı önleyecektir. Ağrı kesiciler de ağrıyı azaltmaya yardımcı olacaktır. Ayak burkulması şişlik kaç günde geçer? Ayak bileği burkulmalarını koltuk değnekleriyle tedavi etmek: Çoğu ayak bileği burkulmasında şişlik ve ağrı 3-4 gün içinde azalır. Bu süre zarfında, yürürken koltuk değneklerini kullanarak yaralı ayak bileğindeki yükü azaltmak iyileşmeyi hızlandıracaktır. Ayak burkulması bağ kopması nasıl anlaşılır? Burkulma sonrası ayak bileğinin etkilenen bölgesinde şiddetli şişlik ve morarma meydana geliyorsa ve ayak bileğinin üzerine ağırlık verildiğinde çok ağrı oluyorsa bu…
Yorum Bırak