Bilişsel yaklaşımın amacı nedir? Algı, bellek, muhakeme, karar verme ve problem çözme gibi zihinsel süreçleri temel alarak davranışı açıklamaya çalışan bir psikoloji yaklaşımıdır. Bilişsel terapi ne işe yarar? Bilişsel davranışçı terapi (BDT), kişinin duygusal tepkilerini ve davranışlarını belirleyen olayları, algılarını ve düşünce yapılarını yorumlama biçimini, olumsuz ve işlevsiz düşüncelerini yeniden çerçeveleyerek ve bunları gerçekçi ve olumlu düşünce kalıplarıyla değiştirerek değiştirmeye odaklanan bir terapi yöntemidir. Bilişsel ne demek? Bilişsel terimi, zihinsel işlevler ve süreçlerin incelenmesiyle ilgilenen bir alanı ifade eder. Bu terim, algı, muhakeme, problem çözme, dikkat, hafıza ve öğrenme gibi zihinsel aktiviteleri içerir. Bilişsel yöntem ne demek? Bilişsel yöntem: Bu…
Yorum Bırak