Şeker hastaları balkabağı yiyebilir mi? Çözünebilir lif mide boşalmasını geciktirir, karbonhidratların sindirimini yavaşlatır ve böylece kan şekerinin yükselmesini önler. Bu nedenle diyabet hastaları balkabağını bir beslenme uzmanının gözetiminde sağlıklı bir diyet planının parçası olarak tüketebilirler. Kabak tatlısı şekere iyi gelir mi? Kabak karbonhidrat açısından düşük ve lif açısından yüksek olduğundan, özellikle tip 2 diyabetli kişilerde kan şekeri ve insülin seviyelerini önemli ölçüde düşürebilir. Ayrıca kan şekeri seviyelerinin yemeklerden sonra çok fazla yükselmesini önler ve tip 2 diyabet riskine karşı korur. Kabakta şeker oranı yüksek mi? Balkabağı diyeti, bir süre boyunca çoğunlukla balkabağı yemeyi içeren bir diyet yöntemidir. Balkabağı, yüksek lif…
Yorum Bırak